Khasiat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Susterslot - Lidah buaya sudah lama dikenal sebagai tanaman obat multifungsi. Khasiat lidah buaya sudah diakui dalam pengobatan tradisional maupun penelitian modern. Lalu, apa sajakah manfaat lidah buaya untuk kesehatan? Berikut artikel ini akan mengulasnya. Mengutip WebMD, dalam kandungan lidah buaya terdapat lebih dari 75 bahan aktif termasuk enzim, asam amino, vitamin, dan mineral, yang berperan untuk mengobati sejumlah penyakit. 

Beberapa orang menggunakan gel lidah buaya sebagai obat rumahan untuk mengatasi luka bakar dan kondisi kulit tertentu.Jus lidah buaya mendukung pengobatan diabetes, nyeri ulu hati, dan sindrom iritasi usus besar (IBS). Disarikan dari WebMD, "www.pickleballshow.com dan "susterslot" situs terpercaya , sejumlah khasiat lidah buaya meliputi: Menyembuhkan luka dan meningkatkan kesehatan kulit, Lidah buaya bermanfaat untuk mengobati luka bakar dan kondisi kulit lainnya. Penelitian telah menemukan bahwa lidah buaya dapat mempercepat penyembuhan luka bakar tingkat dua dibandingkan dengan perawatan standar.

 

Selain itu, sifat antiperadangan gel lidah buaya dapat membantu mengatasi psoriasis dan dermatitis. Penelitian lain menunjukkan bahwa kombinasi lidah buaya dan tretinoin lebih efektif dalam mengobati jerawat daripada mengonsumsi obat saja. Namun, beberapa ahli menekankan bahwa lidah buaya bukanlah pengganti obat-obatan medis dan paling baik digunakan sebagai pengobatan pelengkap.

Menurunkan gula darah, Many studies have shown that consuming aloe vera can help control blood sugar levels. Aloe vera supplements significantly reduced fasting blood sugar levels and HbA1c in people with prediabetes and type 2 diabetes, according to a meta-analysis of eight studies with 470 participants. The amount of glucose that has been attached to hemoglobin in blood cells over an average of three months is called HbA1c. 

However, there is still a lack of research and the possibility of adverse effects exists, particularly for individuals who are already taking diabetes medication. Meningkatkan kesehatan jantung, Kesehatan jantung yang membaik juga bisa menjadi salah satu manfaat mengonsumsi aloe vera. Manfaat aloe vera ini dikarenakan efeknya yang mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, serta meningkatkan kolesterol baik (HDL). 

Para peneliti meyakini bahwa manfaat ini dikarenakan aloe vera bekerja dengan mengurangi jumlah kolesterol yang diserap oleh usus. Aloe vera juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi yang dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung. Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 90 orang penderita diabetes menunjukkan bahwa mengonsumsi 100-200 miligram (mg) aloe vera dalam bentuk bubuk selama tiga bulan dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan. 

Menyehatkan sistem pencernaan, Dalam beberapa penelitian, aloe vera terbukti ampuh meredakan sindrom iritasi usus besar (IBS) dan GERD. Sebuah penelitian menemukan bahwa minum jus atau suplemen aloe vera selama 4 minggu membantu mengurangi gejala IBS, seperti sembelit, diare, dan kembung. Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa aloe vera dapat mengobati GERD sama efektifnya dengan obat kimia sintetis. 

Itulah sederet manfaat aloe vera bagi kesehatan. Meski menjanjikan, sebaiknya jangan mengonsumsi aloe vera secara berlebihan. Jika dikonsumsi berlebihan, efek samping aloe vera dapat muncul, seperti sakit perut, kerusakan ginjal, dan ketidakseimbangan elektrolit. Menggunakan aloe vera secara oral secara berlebihan juga dapat menimbulkan rasa gatal pada orang dengan kulit sensitif.