Makanan Yang Dilarang Bagi Penderita Ginjal

Susterslot - Jika Anda memiliki penyakit ginjal, penting untuk memerhatikan makanan yang dimakan. Penderita penyakit ginjal dilarang makan makanan yang mengandung sodium, kalium, dan fosfor berlebihan. 

Dikutip dari "Susterslot" situs terpercaya, kebanyak penderita penyakit ginjal tidak mampu secara memadai untuk membuang kelebihan zat tersebut. Makanan yang mengandung zat tersebut, sehingga tidak boleh dimakan berlebihan, contohnya nasi, pisang, daging olahan, dan buah kering. Baca terus artikel ini yang akan mengulas lebih lanjut makanan yang dilarang dimakan berlebihan oleh penderita penyakit ginjal. 

Dikutip dari Healthline dan "susterslot.id", berikut Kompas.com merangkum sejumlah makanan yang harus dihindari untuk dimakan berlebihan oleh penderita penyakit ginjal: Alpukat, Alpukat merupakan sumber lemak sehat dan nutrient serta mineral penting. Namun, alpukat mengandung banyak kalium dan harus dihindari penderita penyakit ginjal. Satu buah alpukat mengandung sekitar 690 miligram (mg) kalium. Kacang-kacangan, Kacang-kacangan merupakan camilan sehat.

Namun, makanan ini bisa berbahaya bagi penderita penyakit ginjal. Satu ons atau sekitar 23 kacang almond mengandung sekitar 208 mg kalium dan 136 mg fosfor. Roti gandum utuh, Roti gandum utuh mungkin lebih bergizi, terutama karena kandungan seratnya yang lebih tinggi. Namun, roti ini mengandung fosfor dan kalium lebih tinggi daripada roti putih. 

Semakin banyak biji-bijian utuh yang digunakan, semakin tinggi pula kandungan fosfor dan kaliumnya. Beras merah, Seperti roti gandum utuh, beras merah merupakan biji-bijian utuh yang memiliki kandungan kalium dan fosfor lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih.Justru bagi penderita penyakit ginjal, nasi putih menjadi alternatif yang lebih baik. 

Pisang, Pisang dikenal sebagai kandungan kaliumnya yang tinggi, sehingga ini termasuk makanan yang dihindari. Meskipun secara alami rendah sodium, satu buah pisang berukuran sedang (118 gram) menyediakan 422 mg kalium. Aprikot, Penderita penyakit ginjal arena akhir disarankan untuk menghindari makan bauh aprikot. 

 Buah ini termasuk makanan yang dilarang karena kandungan kaliumnya. Satu cangkir (165 gram) buah aprikot yang diiris mengandung 427 mg kalium. Tomat, Tomat mengandung banyak kalium. Orang yang menderita penyakit ginjal arena awal biasanya tidak perlu membatasi konsumsi tomat. Namun, jika kadar kalium dalam darah sudah sangat tinggi, pasien mungkin akan dilarang makan tomat. Satu tomat berukuran sedang mengandung sekitar 292 mg kalium.